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为促进学生更好的认识自身、展现自我,心理健康教育中心于2019年36日晚在广恩楼102东团体活动室对来自不同院部的13名学生开展了“认识自我 快乐交往”的团体心理沙龙活动,心理咨询中心陈璐老师指导了此次活动。

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“滚雪球”活动

活动开始,陈老师先为同学们讲解了本学期的系列团体辅导活动安排,同时应秉承“积极、真诚、尊重、保密”的原则参与活动。在预热环节,“滚雪球”活动让大家快速熟悉个人特质,相互间有了初识印象;随后,“口香糖 粘什么”活动让大家在轻松的氛围中有了进一步的交流;“解开千千结”的主题活动中,大家及时沟通、集思广益,默契配合,快速解开所有的结,极大提升了团队凝聚力;“勇于担当”活动让大家在愉快的游戏中反思自身,在出现错误时应有勇于承担的勇气和改进的决心;“不倒森林”活动中团队成员默契配合,认真沟通,最终都成功完成;“和谐人椅”搭建过程中,同学们之间已更加熟悉、信任和理解,大家凝心聚力快速完成了“和谐人椅”的搭建,努力挑战自身极限,为了团队坚持到最后,升华了大家对团队意识的理解。最后分享环节中,每个人都真诚分享了对此次心理活动的想法,都表示在活动中收获了成长与反思,最终在同学们积极热情的氛围中本期团体心理沙龙活动圆满结束。

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“不倒森林”活动

心理健康教育中心新的学期将继续以提高学生身心素质、完善人格为目标,努力探索心理健康教育新形式,积极创设良好的心理健康教育环境。本学期将设计8次主题团体心理沙龙活动,提升同学们的参与感,扩大学生的参与度,促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。                                                                                                                                                    (文/陈璐 图/驿心社)

 

 



 

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